Blog für artgerechter Leben
Können Darmbakterien dick machen?
Viele können essen was sie wollen und sie nehmen nicht zu, andere schauen ein Stück Torte nur an und haben es sofort auf den Hüften. Einige Wissenschaftler machen nun unsere Darmbakterien dafür mitverantwortlich! Dies hab ich mir zum Anlass genommen unser Mikrobiom, d.h. die Gesamtheit unserer Darmbakterien, mal genauer unter die Lupe zu nehmen...
Arzneipflanze 2015 – Johanniskraut
Das Johanniskraut ist eine der am besten untersuchten Heilpflanzen in der Pharmakologie und ist diese Jahr die Arzneipflanze 2015. Kurz vor der Johannisnacht am 23.06. diesen Jahres gab es in der Praxis einen Vortrag über diese phantastische Pflanze und dann wurde gemeinsam ein Johanniskrautöl angesetzt. Für die, die nicht teilnehmen konnten, möchte ich meinen Vortrag hier kurz auf dem Blog wiedergeben...
Jetzt auch “Fachberaterin für Darmgesundheit”
In den letzten 2 Monaten habe ich eine weitere Fortbildung besucht und bin nun "diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit" der Akademie für Darmgesundheit. Themen der Fortbildung waren unter anderem: Das Mikrobiom - die Darmbakterien in ihrer Wechselwirkung auf den Menschen; Entstehungen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wie man sie wieder los wird...
I love … cacao!!!
Eine der schönsten Versuchungen, die es gibt… zumindest für mich… Schokolade oder besser gesagt Kakao - ich bin ein riesiger Fan, dieses „Superfoods“ und wenn man auf gute Rohkostqualität achtet, ist es ein unglaublich gesundes Lebens-Mittel. Umso mehr habe ich mich 2009 gefreut, als ich zu einer guten Freundin nach Brasilien geflogen bin, die ein Haus in Ilhéus de Bahia hat - dem Zentrum der Kakaoproduktion am Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien.
Willkommen auf meiner Internetseite …
... und zu meinem aktuellen Blogbeitrag. Auf dieser Seite lade ich Sie ein, mich und meine Arbeit als Heilpraktikerin kennenzulernen. Sie bekommen einen Überblick über meine Praxisschwerpunkte und Therapieverfahren, sowie zu meiner Ausbildung und meinen Fortbildungen. Zudem biete ich einmal im Monat Vorträge zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden in meiner Praxis an, die jeweiligen Themen finden Sie hier auf meinem Blog...
La chufa – die Erdmandel …
... ein echtes „Über-lebensmittel“. In meiner Zeit in Barcelona habe ich mich als Sonnenfan immer ganz besonders auf den Sommer gefreut. Dort habe ich ein tolles Erfrischungsgetränk kennen und schätzen gelernt: die Horchata de Chufa oder Orxata de Xufes (katalanisch)- zu deutsch „Erdmandel-Milch“. Mit Mandeln hat dies rein gar nichts zu tun, sondern die Erdmandel oder auch Tigernuss gehört zur Gattung der Zypergräser aus der Familie der Sauergrasgewächse und kommt vor allem im Mittelmeerraum vor...